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28 nov. 2025 - 30 nov. 2025
Weekend Vipassana
Avec : Adriana Orellana
Lieu :
“Nous avons tout en nous pour faire des experiences douloureuses quelque chose de nourrissant ”
Anne Michel
Cette retraite vous propose l’espace et le cadre pour cultiver la présence et se reconnecter à soi. A travers la pratique de la méditation et du silence, notre système nerveux se met en pause pour se ressourcer. Nous entraînons le corps, le cœur et l’esprit à recevoir et accepter l’expérience présente. Cela nous permet de prendre du recul par rapport à notre quotidien, nos difficultés. L’inquiétude et l’anxiété cèdent la place à la confiance et au lâcher-prise. Nous apprenons à accueillir l’instant présent tel qu’il se déroule de manière bienveillante et non réactive.
Cette retraite est accessible à tous, débutants ou avancés dans la pratique de la méditation.
Lieu
Maison Mudita
Abländschenstrasse 23
1657 Abländschen
Dates
Début : vendredi 28 novembre à 19h (repas léger). Merci d'arriver entre 17h et 19h
Fin : dimanche 30 novembre vers 16h30
Prix
CHF 140.- à payer sur le compte de l`Association Mudita, IBAN : CH06 0900 0000 1713 2929 5. Vous pouvez aussi payer en scannant le code QR.
Ce prix comprend les frais d’hébergement, de transport, d’organisation, et le salaire du cuisinier. Si ce montant est trop élevé pour vos possibilités actuelles, n’hésitez pas à prendre contact avec nous pour adapter le prix.
DANA : Selon la tradition et pour être accessible à chacun, la rémunération des enseignants est faite sous forme de donation consciente- DANA. Les enseignants dépendent pour leur subsistance des dons offerts librement. Le paiement pour le dana se fait sur place à la fin de la retraite.
Enseignant-e-(s)
Renseignements
Si vous avez une question concernant la retraite, merci de consulter en premier lieu notre FAQ ci dessous. Voir la FAQ
Pour toute demande de renseignement complémentaire, vous pouvez prendre contacte avec l’enseignant-e de référence :
Adriana Orellana
Mail : adriana@mudita.ch
